Samossas Vegan Indien

  ➵ Ingrédients pour 8 Samossas 8 Feuilles de brick 4 pommes de terre cuites 1/2 tasse d’épinards cuits 1/2 oignon 3 cs de crème végétale 2 cs de coriandre 4 cc curry en poudre Sel/Poivre  ★★★★★★★ ➵ Faites chauffer...

Bolognaise Vegan

Les classiques ” Pâtes Bolognaises ” Vegan, c’est possible ! Et très simple ! J’ai utilisé le haché végétal “Sojasun” Mais des protéines de soja texturées peuvent très bien convenir. ➵ Ingrédients Oignon coupé Haché végétal 1 boite de tomates...

Quinoa au Tofu et Curry

Assiette végétalienne ici pour un enfant de 5 ans. Quinoa tofu ➵ Ingrédients : 1/2 oignons coupé en lamelle 100g de tofu 1 verre de Quinoa 1/2 verre de lentilles corail Faire chauffer de l’huile d’olive dans une grande poêle...